我國是肝病大國，根據 2016 年世界衛生組織的統計，我國的乙肝患者數量已達到 9000 萬。關鍵是乙肝和某些肝癌的關系又比較密切(乙肝 → 肝硬化 → 肝癌)，于是很多人就說：原來得肝癌只要三步!

　　真的是這樣嗎?

　　得肝癌，只需要三步?

　　有些媒體以“乙肝、肝硬化、肝癌”這個演變步驟就得出了“從健康人到肝癌只要三步”的結論，我覺得有點聳人聽聞了。

　　雖然從乙肝到肝癌的路徑比較明確，但還是要強調：

　　任何癌癥是由多種因素導致的，并不是所有肝癌都跟乙肝有關。

　　大家最常說的肝癌，其實是原發性肝細胞癌，這類肝癌患者確實絕大多數都感染了乙肝病毒。

　　但即便如此，所謂的「肝癌三步曲」的每一步，我們都能有效的預防，甚至是阻斷。

　　一句話：想得肝癌，沒那么容易。

　　預防肝癌，我們也可以三步走

　　第一步：合理應對乙肝

　　首先，乙肝疫苗大大普及，大多數 80 后出生時就接種了乙肝疫苗，所以乙肝的發病率已經逐年下降。

　　其次，即使體內沒有乙肝抗體，暴露在乙肝病毒下的人超過 95% 都是急性感染，只有不到 5% 會演變為慢性感染。

　　急性感染會出現急性炎癥和肝功能損害，但可以自愈，只有 0.5 - 1% 的人會因急性感染而死亡。

　　慢性感染者，才會轉變為“乙肝攜帶者”和“乙肝患者”。

　　所以，想邁出得肝癌的第一步，沒那么容易。

　　第二步：乙肝到肝硬化，也有機會阻斷

　　對于乙肝慢性感染者，只要進行正規的抗病毒治療，就可以延緩甚至阻斷發生肝硬化、肝癌的過程。

　　第三步：肝癌早發現，治療效果也不錯

　　即使前面兩步都已經走出去了，但只要接下來能做到定期體檢、密切監控，也能早期發現肝癌，并且在積極治療后，效果也不錯。

　　腫瘤的三級預防，讓第一步就不會走錯

　　世界衛生組織(WHO)于 1981 年提出了腫瘤的三級預防，特別適用于肝癌這種病因明確的腫瘤。

　　針對肝癌，具體預防措施如下：

　　一級預防：病因預防

　　就是避免感染乙肝，具體方法包括：接種乙肝疫苗、注意血液衛生、避免不潔性交等。

　　二級預防：臨床前預防

　　也就是早期發現、早期診斷、早期治療。

　　目前臨床使用的抗乙肝病毒藥物，能夠非常有效地減少乙肝病毒，使無數患者受益。即使那些已經癌變的患者，只要正規抗病毒治療，能夠大幅度降低肝癌復發的風險，這也是很多研究的共識。

　　三級預防：臨床預防

　　具體到肝癌，就是通過移植、切除、射頻、介入等治療手段積極治療，把已經癌變的細胞清除掉，從而防止癌細胞四處流竄，降低其轉移的風險。另外，術后還要定期復查，再發現問題，及時解決。

　　相信你也看出來了，走不走出所謂的「肝癌三步」，很大程度上取決于我們自己。

　　不讓自己邁出第一步，做好預防的每一步，估計肝癌也奈何不了你。