3月8日上午，山東第一醫科大學附屬省立醫院(山東省立醫院)醫學影像科婦兒綜合樓舉行以“關愛女性，乳影先行”為主題的乳腺影像義診活動。

　　醫學影像科王錫明主任、骨肌影像科林祥濤主任、心胸乳腺影像科鞏若箴主任、心胸乳腺影像科陳靜副主任、蔡世鋒主任醫師、王翠艷主任醫師、超聲醫學科班永光副主任醫師等11位專家參加義診。專家們仔細詢問患者病情，耐心講解乳腺X線片、超聲、磁共振檢查結果，給予專業診斷與進一步診療指導，并進行乳腺癌風險評估、篩查及預防等方面的科普知識宣傳。短短兩個小時的時間，共有五十多位女性朋友前來咨詢與求診，都得到了滿意的答復。

　　義診活動中，專家們與患者充分交流，分享乳腺健康管理知識，促進廣大女性保持健康的生活方式，提高群眾的健康意識和自我保健意識，為廣大女性朋友獻上了一份特殊的節日禮物。

關愛女性，乳影先行

知己知彼，遠離乳腺癌

　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，發病呈現年輕化趨勢，嚴重威脅女性的身心健康。但隨著現代診療技術的發展，乳腺癌已成為一種可以臨床治愈的癌癥，尤其是早期乳腺癌，5年生存率可以達到90%以上。因此，我們也不用太恐懼，除了定期篩查，做到早發現、早診斷、早治療以外，還要了解必要的乳腺癌預防知識，做到知己知彼，才能從根本上減低乳腺癌風險。

　　1、乳房的周期變化

　　成年期女性乳房隨月經周期不同階段激素的變化而發生相應變化。月經來潮后7-10天，雌激素水平逐漸升高，乳腺上皮增生，組織充血;排卵以后，孕激素水平升高，小葉內導管上皮細胞肥大，導管內分泌物增多。月經來潮后，雌孕激素水平迅速降低，雌激素對乳腺的刺激減弱，乳腺細胞萎縮、充血消退，乳腺小葉及腺泡的體積縮小。

　　月經周期的無數次重復，使乳腺總是處于這種增殖與復舊、再增殖再復舊的周期性變化之中，這是正常的生理現象。當激素水平異常或某些其他因素影響時，會出現乳房周期性脹痛，就是乳腺增生癥。所以女性朋友在乳腺影像檢查時，最好選擇在月經周期的第7-10天進行，以減輕生理性增生產生的影響。

　　妊娠期間，在卵巢和胎盤分泌的激素的共同作用下，乳腺小葉高度增殖并形成腺泡，為哺乳作好準備。產后2-3天，在腦垂體分泌的催乳素作用下，各乳腺小葉開始交替分泌乳汁。

　　在更年期，由于體內激素水平的下降，乳腺小葉和乳腺導管逐漸萎縮，相反，乳房內脂肪組織增多，周圍的纖維組織增加且較致密。

　　到了絕經后期，雌激素和孕激素水平會迅速下降，加速乳腺腺體退化，這種變化首先發生于乳腺小葉和腺泡，乳腺小葉不整、縮小，數目減少，繼而小導管萎縮，上皮細胞減少消失，脂肪組織會大量填充，乳房的結節感愈不明顯。

　　2、乳腺癌風險因素

　　風險因素是指使患者更容易得乳腺癌的一些因素，可以分為確定的風險因素和可能的風險因素。

　　年齡增大、乳腺致密

　　乳腺癌病史、家族史

　　基因缺陷，尤其是 BRCA1 或 BRCA2 基因突變

　　接觸放射線

　　超重

　　初潮過早、絕經過晚、初次懷孕年齡過大，或者從來沒有懷過孕

　　激素治療史

　　部分良性乳腺疾病、子宮內膜異位癥

　　吸煙、飲酒

　　3、建立良好生活習慣，降低乳腺癌風險

　　有些風險因素 (如年齡、性別和家族史等) 是難以改變的，而另外一些 (如體重、是否吸煙、飲食等) 則是可以得到控制的。因此我們要養成良好的生活方式和習慣，使乳腺癌遠離自己。

　　保持健康體重

　　堅持鍛煉

　　避免熬夜

　　健康飲食

　　遠離電離輻射

　　戒煙戒酒

　　堅持母乳喂養

　　提前和醫生咨詢評估

　　4、乳腺自我檢查

　　建議每一位成年女性養成每月自我檢查乳房的好習慣。絕經前女性固定在每次月經周期第7-10天進行，絕經后女性可以每月固定1天進行。可以在洗澡前后順便檢查。