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山東第一醫科大學附屬省立醫院護理心理學術組為中華護理學會老年護理專科護士舉辦團體減壓活動
日前,第二批中華護理學會10名老年護理??谱o士來我院進行臨床實習,山東第一醫科大學附屬省立醫院(山東省立醫院)在為學員提供臨床理論、技能培訓的同時,還通過工作坊、沙龍等形式豐富大家的工作、生活。醫院護理心理學術組專門為學員們舉辦了沙盤團體減壓活動。
本次活動在“天使驛站”心理減壓室舉行,中心院區護理心理學術組負責人、急救中心鄭曉麗科護士長及心理組成員設計減壓方案。活動開始,鄭曉麗向學員介紹了“天使驛站”心理減壓室的配置及功能,并向學員詳細講解了沙盤團體活動的流程及要求。10名學員分成兩組,大家為自己的小組取隊名、定小組規則,伴隨著輕緩的音樂,活動在鄭曉麗科護士長溫柔而堅定的引導冥想放松練習中正式開始。
第一輪沙盤,請學員在沙具中選擇一個最能代表現在的自己的沙具,在沙盤小小的世界中找到自己的位置;第二輪沙盤,請學員想象近期困擾自己的一件事情,用1-3個沙具代表自己可用的資源,擺放后在小組內討論自己的困擾及擬解決方法,其他組員給予建議,一個問題有了更多維視角的解決方法;第三輪沙盤,將所有人的沙具整合成一個和諧的畫面,并分享自己的擺放沙具時的想法,在沙盤世界中暢享自己解決困擾后的美好未來。
最后,在全體成員共同宣誓中結束了此次沙盤團體減壓活動,大家承諾“只帶走自己的感受,留下別人的故事”。此次活動,參與者給予了非常高的評價,表示在沙盤團體活動中,看到了困擾自己的問題的根源,感悟到心靈的呼喚,并達成了自我的內心成長。
沙盤游戲也叫箱庭療法,是瑞士分析心理學家卡爾夫于20世紀50年代末創建的心理治療技術,其理論基礎為榮格分析心理學、弗洛伊德的投射原理和東方哲學思想。在沙盤游戲治療技術中,來訪者利用沙子、玩具在沙箱中制作一個場景,以呈現無意識內容,促進意識對無意識的接納,并且可以通過意象使集體無意識原型獲得表達,實現對來訪者心理問題的解決。
目前,護理心理學術組已經開展沙盤、心理輔導活動的預約,可以為患者及家屬、醫護人員及家庭開展個人/團體沙盤、心理輔導,請有需要的人員通過心理組組員及聯絡員進行預約。