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    健康科普

    如何預防腸道傳染病

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    夏季,由于氣溫高、濕度大,特別利于病菌的繁殖,食物易受污染,再加上夏季人體消耗大,免疫力也相對較弱,因此,夏季是細菌性腸道傳染病的高發季節。腸道傳染病發病突然,癥狀嚴重,傳染性很強,給人們的健康和生活造成很大的威脅。因此,把好病從口入關,養成良好的衛生習慣,努力做好預防工作是關鍵。

    1、 積極開展愛國衛生運動,加強對糞便、垃圾和污水的衛生管理,發動群眾開展除四害運動。

    2、 講究個人衛生,養成飯前便后洗手的習慣。常剪指甲、勤換衣服。

    3、食堂和家庭采購食品要嚴格把好質量關,切不可為貪便宜而購買變質的禽、蛋、肉和水產品。

    4、不喝生水,菜要燒熟煮透,吃剩的菜放在冰箱里過夜,食用時應重新回鍋加熱。

    5、購買易生蟲的蔬菜應注意鮮嫩無蟲眼,留意是否使用了農藥,摘去黃葉后應用水浸泡半小時以上,中間換水2~3次,然后再烹調。

    6、貯存食品或加工食品時,都應該生熟分開。

    7、最好不要去大排擋就餐和購買無證經營的盒飯,不要自辦大型聚餐活動。

    8、發現食物有異樣或異味不可食用,也不可煮沸燒透后再食用。

    9、對碗筷等餐具應經常煮沸消毒。

    10、一旦發生腸道傳染病癥狀應及時就醫;家庭成員同時出現食物中毒現象,應在去醫院的同時及時向疾病預防控制中心報告。

    概括起來,預防腸道傳染病有一個九字真經:吃熟食、喝開水、勤洗手。


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