1、術(shù)前一日會(huì)有各種準(zhǔn)備，如備皮、備血，并做各種過敏試驗(yàn)，請(qǐng)您予以配合，勿四處走動(dòng)。

　　2、練習(xí)床上大小便，以防因麻醉、手術(shù)、環(huán)境改變等因素引起無法在床上自解大小便。

　　3、練習(xí)深呼吸，有效咳嗽、咳痰和做引體向上運(yùn)動(dòng)。

　　4、在護(hù)士的指導(dǎo)下練習(xí)肌肉的收縮和舒張運(yùn)動(dòng)及其他運(yùn)動(dòng)。

　　5、術(shù)前晚請(qǐng)洗澡，以保持清潔，并請(qǐng)取下身上的手表、戒指、項(xiàng)鏈、耳環(huán)、眼鏡及假牙等物品，交于家人妥善保管，以防丟失。

　　6、術(shù)前晚8點(diǎn)起禁食、水，做好胃腸道準(zhǔn)備，迎接手術(shù)。

　　7、術(shù)晨更換病號(hào)服，請(qǐng)勿穿內(nèi)褲。

　　8、去手術(shù)時(shí)請(qǐng)帶好各種片子。

　　9、手術(shù)完回病房后，應(yīng)去枕平臥6小時(shí)，6小時(shí)后可給予進(jìn)食。

　　10、術(shù)后平臥于床上，上身可抬高30—45度，下肢外展中立位，兩腿之間放一軟枕，不可坐、不可側(cè)臥，不可盤腿。

　　11、在病情許可下，術(shù)后3—4日在醫(yī)生或護(hù)士的指導(dǎo)下下床，下床后先在床邊站一會(huì)兒，如沒有頭暈，方可使用助步器練習(xí)行走，行走時(shí)注意兩腿分開，與肩同寬。

　?。?）股四頭肌收縮：病人自己收縮大腿肌肉，做伸小腿動(dòng)作，感到髕骨上移或看到大腿肌肉收縮即可，每次收縮完全放松后做下一次，每天做300-500次。

　?。?）扶拐行走：損傷初步愈合后，即可開始下地扶拐行走，但注意患肢不負(fù)重。

　?。?）弓步壓腿：患肢跨前一步，健腿繃直，用力下壓患側(cè)大腿，使膝關(guān)節(jié)盡可能屈曲。

　?。?）負(fù)重伸膝：患者坐在床邊，膝部放于床沿，患肢下垂，在踝部放3-10公斤沙袋，然后做伸膝練習(xí)，使勁伸直小腿。這種練習(xí)可以加強(qiáng)股四頭肌的力量，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。