睡一晚呼吸暫停600多次還不知

　　我省首個(gè)睡眠中心成立,應(yīng)對(duì)睡眠障礙

　　一沾枕頭就睡著,可一晚睡10小時(shí)第二天還是昏昏沉沉……近日,45歲的張先生到醫(yī)院就診發(fā)現(xiàn),他睡一晚竟然呼吸暫停600多次。他終于明白,睡眠障礙不僅僅是失眠,而睡覺(jué)打鼾更不代表睡得香。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)有各類(lèi)睡眠障礙的人高達(dá)38.2%,高于世界27%的比例。為應(yīng)對(duì)越來(lái)越多的睡眠障礙,4月26日,山東省睡眠醫(yī)學(xué)中心正式落戶省立醫(yī)院。

　　睡覺(jué)打鼾,差點(diǎn)因此變“癡呆”

　　“以前總以為睡眠問(wèn)題就是失眠,沒(méi)想到睡得香、睡得快也有可能有問(wèn)題啊。”今年45歲的張先生體型偏胖,這些年來(lái)也基本是躺到床上就睡著,平時(shí)還經(jīng)常打鼾。他平時(shí)還經(jīng)常洋洋得意地向身邊經(jīng)常失眠的人說(shuō),“我睡覺(jué)可好了。”

　　可最近一段時(shí)間,他總感覺(jué)到睡不醒,“晚上睡十個(gè)小時(shí),白天還是昏昏沉沉的,還很想睡。”

　　由于已經(jīng)影響到工作,張先生才不得不來(lái)到醫(yī)院就診,“一開(kāi)始去了幾個(gè)醫(yī)院,也沒(méi)查出什么原因。醫(yī)院推斷我可能是睡眠的原因。”于是,他做了睡眠監(jiān)測(cè)。

　　“監(jiān)測(cè)結(jié)果真是讓人嚇一跳。”省立醫(yī)院東院神經(jīng)內(nèi)科主任、省睡眠醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任劉振華介紹,監(jiān)測(cè)顯示,在10個(gè)小時(shí)左右的睡眠中,張先生呼吸暫停了600多次,幾乎是一分鐘一次,最長(zhǎng)的一次呼吸暫停竟然達(dá)30秒。

　　劉振華表示,這樣長(zhǎng)時(shí)間的呼吸暫停,很容易造成慢性缺氧,會(huì)損害身體的各個(gè)器官。“首先就會(huì)影響記憶力,整天昏昏沉沉的,時(shí)間長(zhǎng)了甚至能造成大腦不可逆的損傷,就像癡呆一樣。”

　　打呼嚕不代表睡得香,能導(dǎo)致各種并發(fā)癥

　　“不少人認(rèn)為打呼嚕是睡得香,其實(shí)不是這樣的。”省立醫(yī)院耳鼻喉科岳志勇主任說(shuō),尤其很多家長(zhǎng)也這樣認(rèn)為,“很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子打呼嚕是睡得好,其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的觀念,我們?cè)谂R床治療中發(fā)現(xiàn)兒童睡眠呼吸暫停發(fā)病率在增高。”

　　據(jù)介紹,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種病因不明的睡眠呼吸疾病,臨床表現(xiàn)有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡,可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等并發(fā)癥,甚至出現(xiàn)夜間猝死。

　　“尤其是對(duì)兒童來(lái)說(shuō),會(huì)影響孩子身體和智力的正常發(fā)育。”岳志勇說(shuō)。

　　此外,睡眠障礙還可能會(huì)誘發(fā)多種社會(huì)風(fēng)險(xiǎn),有公交車(chē)和出租車(chē)司機(jī),出現(xiàn)睡眠障礙,駕駛中就打瞌睡,有的患者騎著自行車(chē)都能睡著,很多是由阻塞性呼吸暫停低通氣綜合征引發(fā),十分危險(xiǎn),需要通過(guò)外科手術(shù)治療。

　　電子產(chǎn)品使睡眠障礙年輕化

　　“很多人以為睡眠障礙就是指失眠,其實(shí)睡眠障礙包括得很廣,它本身就是一種疾病。其發(fā)病率在不斷提高。”省立醫(yī)院東院醫(yī)務(wù)處處長(zhǎng)、山東省睡眠醫(yī)學(xué)中心主任李冠楨介紹,據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)有各類(lèi)睡眠障礙的人高達(dá)38.2%,高于世界27%的比例。

　　“中國(guó)人的睡眠障礙比例不僅高于歐美國(guó)家,也高于亞洲國(guó)家。”李冠楨說(shuō),以往臨床上出現(xiàn)睡眠障礙的多為老年人和肥胖人群,但現(xiàn)在有一個(gè)趨勢(shì),睡眠不好的年輕人越來(lái)越多。分析起背后原因,主要是智能手機(jī)和IPAD等電子產(chǎn)品拖延年輕人睡眠時(shí)間,加上現(xiàn)代社會(huì)生活和競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇。

　　盡管睡眠障礙發(fā)病率在不斷提高,但大部分人并沒(méi)認(rèn)識(shí)到,更沒(méi)到醫(yī)院就診。“現(xiàn)在大概只有20%的睡眠障礙患者到醫(yī)院就診。”李冠楨說(shuō),而且即使去就醫(yī)也不知道該選擇哪個(gè)科室。“至少看過(guò)耳鼻喉、心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科等5個(gè)科,連精神病醫(yī)院都去過(guò)。”市民蘇女士失眠一年多,備受困擾。