2024年3月21日是第24個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題是“健康睡眠、人人共享”。為推廣科學睡眠、普及睡眠衛生，3月21日上午，山東第一醫科大學附屬省立醫院（山東省立醫院）東院保健神經內科、認知睡眠科臨床心理科、老年護理組在東院區舉辦聯合義診公益活動。

　　義診現場，受睡眠障礙困擾的患者及家屬積極參與，氣氛熱烈。問診、檢查、診斷、宣教等義診活動井然有序。醫務人員一對一耐心解答參與者的睡眠問題，進行睡眠相關量表測評，并提供科學有效的建議，現場有10名失眠患者免費體驗了“失眠治療儀”等物理治療，為8名高度可疑睡眠呼吸暫停的患者免費預約睡眠監測檢查。

盧林主任醫師診查患者

劉振華主任醫師診查患者

王育梅主任醫師診查患者

王富敏主治醫師答疑

胡令明主治醫師答疑

老年護理組為患者宣教

患者體驗失眠治療儀

　　全國人大代表、東院保健神經內科、認知睡眠科負責人盧林教授表示，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠是維持生命所必需的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。但隨著現代生活節奏的加快及生活方式的改變，睡眠障礙發生率逐年增高。根據《2024中國居民睡眠健康白皮書》調研結果顯示，近6成受調查者存在睡眠障礙癥狀，主要表現為睡不著、睡不醒和睡不寧，由此帶來的健康問題也越來越多，并衍生出許多心身疾病。長期的睡眠障礙會加大患高血壓、糖尿病、心腦血管等慢性病以及焦慮、抑郁等心理障礙的風險，損害認知功能、記憶力和免疫系統，嚴重損害身心健康，影響生活質量，甚至誘發交通事故等意外而危及個人及公共安全，已成為一個突出的并亟待解決的公共衛生問題和社會問題。

　　本次活動旨在向社會大眾普及睡眠醫學知識，提高公眾對睡眠疾病與心身健康的認識，增強警惕性，促進健康睡眠，為實現全民大健康添磚增瓦。