每年的4月16日為世界嗓音日，2023年世界嗓音日的主題為“Your Voice Matters”。為迎接世界嗓音日的到來，山東第一醫科大學附屬省立醫院(山東省立醫院)耳鼻咽喉頭頸外科舉辦了為期一周的系列嗓音日義診及科普宣傳活動。

　　嗓音日活動周期間，耳鼻咽喉頭頸外科組織了一系列宣傳活動，科室負責人何明強教授到義診現場指導，鄭美樺主任醫師、陳雪梅主任醫師、李玉明主任醫師、夏明主任醫師、葉犇副主任醫師等分別進行了嗓音疾病的健康咨詢。專家們還針對患者功能性疾病、炎癥性疾病及外傷性疾病等導致的聲嘶，進行了系統解答。陳雪梅主任參加社會媒體宣教活動，為聽眾普及嗓音知識。活動周系列活動有效地提高了公眾對嗓音疾病的認知。

鄭美樺主任醫師回答患者咨詢

陳雪梅主任醫師為患者進行義診宣教

夏明主任醫師為患者進行專科查體

葉犇副主任醫師為患者進行科普宣傳

特邀山東藝術嗓音研究室仝義可主任為患者進行用嗓指導

李紅副主任護師為患者進行電子喉鏡檢查

門診李菲菲護師為患者行

計算機嗓音評估及嗓音康復宣教

耳鼻喉科陳雪梅主任醫師、神經電生理室

楊麗副主任醫師為患者行喉肌電圖檢查

陳雪梅主任醫師為痙攣性發聲障礙患者做治療

門診樓一樓大廳義診現場

　　什么是嗓音病?

　　當嗓音的音量、音調、音質、發音聲音持續時間以及發音的輕松程度共鳴等出現異常，無法滿足日常生活和工作需要時，即稱成為嗓音病。發音濫用、用聲不當及不良的生活習慣、發聲器官感染與炎癥、全身因素如反流性喉炎、內分泌功能異常均可導致此病。嗓音病常見癥狀有聲音嘶啞、發音費力、音量減小、音域發聲改變、咽部干燥、異物感等。

　　嗓音疾病常用檢查手段：電子喉鏡檢查，頻閃喉鏡檢查，計算機輔助嗓音分析，喉肌電圖檢查，吞咽功能檢查，杓狀軟骨CT動態三維重建，喉空氣動力學檢查，聲帶運動高速攝影等。

　　嗓音疾病的治療以綜合治療為主，包括保守治療及外科干預治療。保守治療以嗓音訓練及藥物治療為主，比如：腹式呼吸，頸肩部放松運動，閉口哼鳴，唇顫音等;痙攣性發聲障礙患者目前保守首選推薦為肉毒素注射治療;聲帶麻痹患者首選喉肌電圖檢查，明確病因，對于半年以上矯治無效者可行聲帶自體筋膜脂肪注射充填術;其他增生性疾病主要通過外科手段恢復，提高發音質量。目前發展迅速的領域主要包括：嗓音顯微外科技術，含冷器械手術和CO2激光顯微手術等。

　　日常生活中該怎樣保護嗓音呢?

　　A避免在嘈雜且干燥的有害環境里持續用聲。

　　B.糾正不良的生活習慣，如吸煙、飲酒、飲用濃茶或咖啡、喜食酸辣食物、過度疲勞、飽食運動、練聲等。

　　C.糾正不良的發音習慣，包括經常清嗓、咳嗽、耳語、大喊大叫、過多講話、唱歌、用不恰當的音調長時間說話(如某些幼兒園教師)以及在上呼吸道感染的情況下過多說話或唱歌等。

　　D.學會減緩過強的心理壓力。

　　E.要掌握一些常用的保健嗓音訓練方法，比如：腹式呼吸訓練、減少硬起聲、共鳴訓練、打哈欠-嘆息法等，這些方法均需專業人員指導下進行。