隨著國務院發布疫情防控“新十條”落地后，各地優化調整防疫措施紛紛發布。公眾對于感染新冠，尤其是家中有老人和孩子的家庭表示十分擔憂。老人孩子感染新冠病毒怎么辦？發熱是否需要去發熱門診？孩子的發病規律跟成人一樣嗎？怎樣辨別是新冠、流感還是普通感冒？居家隔離康復注意什么？山東第一醫科大學附屬省立醫院（山東省立醫院）專家團隊，就大家最為關心的問題進行解答。

　　專家介紹

　　彭敏

　　醫學博士，碩士研究生導師，省立醫院中醫科副主任、副主任醫師，國家首批流派研究“山東傷寒流派”的第四批傳承人，中華中醫藥學會綜合醫院中醫藥工作委員會、亞健康分會委員，山東中醫藥學會經方研究委員會副主任委員，山東醫師協會中醫醫師分會骨質疏松分會副主委委員。主要從事中西醫結合心腦腎病的臨床工作，在國際、國家級核心期刊發表SCI 及國內核心期刊論文20余篇，主持省級課題2項，以主要參與人參加國家課題3項，省級課題5項，獲山東省科技進步二等獎1項。

　　中醫藥在抗擊新冠疫情中發揮了獨特的優勢。中醫自古講究治未病，面對周圍的奧密克戎變異株，怎樣才能做到高效有用的“治未病”呢？據中醫科副主任彭敏介紹，新冠感染患者發病主要是感受“疫戾”之類邪氣，機體正氣不足以抗邪，疫癘邪氣乘虛而入所致機體損害。近三年的疫情防治實踐證明，中醫藥能夠有效緩解癥狀，減少輕型、普通型向重型發展，能夠提高治愈率、降低病亡率，促進恢復期人群機體康復。所以，當前可以采取存正氣、避邪氣的預防方法，給予相應的措施進行預防和治療，能有效減少新冠肺炎給人們帶來的危害。

　　對普通人群而言，預防新冠病毒的侵襲，一方面要做到“飲食有節，起居有常，不妄作勞”，另一方面也要外避邪氣，內守淡泊心志，身心兼顧、內外兼修，有助于發揮正氣護體的作用。彭敏介紹，目前人們對病毒感染以及居家隔離容易產生焦慮，這就需要從心理調適的角度，采用積極的應對方式，以樂觀豁達的心態，獲取科學的知識和信息，做好自我防護，就不會輕易被病毒感染。

　　“適當的治療也可幫助我們提高機體的免疫力，中藥內服起到增強衛氣、調節肺氣、健脾化濕的功效，阻止新冠病毒的侵襲?！迸砻艚榻B，處方：黃芪12g、炒白術10g、防風6g、蘇葉6g、金銀花6g、桑葉6g、藿香9g、貫眾6g、炒牛蒡子6g、蘆根10g、陳皮6g、甘草6g。煎服法：中藥浸泡45-60分鐘，加水超過藥面2-3厘米，一煎武火煮沸轉小火15-20分鐘，二煎武火煮沸轉小火20-25分鐘，混合過濾，每劑約400ml，每日一劑，分2-3次溫服。兒童、孕婦、60歲以上及感染高風險等特殊人群請在執業中醫師指導下使用。此外，運動適度，可學習導引強身方法，如太極拳、易筋經、八段錦等；可以習練呼吸吐納“六字氣訣”，默念“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六個字的讀音，補氣六字訣全套練習每個字做六次呼吸，早晚各練三遍。

　　家中有陽性確診患者的共同居住者，除了做好個人防護，也可以在上述治療的基礎上進行相關預防治療。按揉或艾灸一些強壯要穴，如關元、氣海、足三里、神闕等，可溫陽散寒、調理脾胃，調節機體狀態，提高免疫力。而且艾煙具有廣譜抗病毒的功效，對室內環境有消毒作用。也可以在室內選擇中藥熏蒸，熏蒸處方：連翹10g，石菖蒲10g，艾葉10g，藿香15g，蒼術10g，青蒿10g。使用方法：加水1000ml，浸泡10分鐘，小火煎煮30分鐘，濃縮過濾后，將處方藥液加入空氣加濕器中熏蒸，或者大火燒開后，調為文火，再煮30分鐘，敞開鍋蓋，使藥液蒸汽在室內彌漫進行空氣消殺凈化。每天1次，注意事項：逐個房間輪流使用，熏蒸時關閉門窗，熏蒸結束后即可進入房間。過敏體質者慎用。

　　佩戴具有芳香氣味的中藥香囊，可健脾燥濕、除穢辟邪。香囊處方：藿香15g，檀香6g，蒼術15g，鵝不食草10g，川芎12g，白芷10g，生艾葉6g，丁香6g，薄荷10g，使用方法：共研細末，裝于布袋中，掛于室內，或隨身佩戴，具有芳香辟穢解毒之功效。注意事項：過敏體質者慎用。

　　對于陽性無癥狀患者，治療以疏風解表，清熱解毒。組成：桑葉10g、柴胡15g、金銀花15g、連翹15g、蘆根15g、藿香12g、貫眾15g、玄參12g、薄荷（后入）10g、蘇葉10g、白芷15g、炒雞內金20g、太子參10g、甘草6g。水煎服，日一劑，分兩次服，每次200ml。或者按照山東省新型冠狀病毒肺炎中醫藥防治方案（2022優化版）選擇相應的中成藥。