在日常忙碌的生活中，你是否有種這種感覺，明明到了飯點，卻依然沒有覺得餓，那么這種情況是該按時吃飯還是等到餓了再吃?夏秋之交，為何腸胃好像變脆弱了，總是容易“鬧情緒”?如何科學、健康的飲食成了大眾關注度比較高的話題。今天，新華網邀請到山東第一醫科大學附屬省立醫院(山東省立醫院)消化科主任醫師郝菁華現場為網民解答。

　　新華網：到了飯點不覺得餓，這個時候是按時吃飯還是餓了再吃?

　　到了飯點不覺得餓的話，很多人都是不想吃飯了。但是按說像這種情況，還是盡量按時吃飯，可以適當地少吃一點。否則過了一兩個小時以后，饑餓感會比較明顯。在這種情況下進餐的話容易暴飲暴食，就會影響下一次的進餐。總是這樣長此以往，生活飲食就不規律，容易出現腹疼、腹脹、飽嗝、噯氣這種消化不良的一些癥狀。

　　新華網：如果最近不消化，也感覺不到餓，會有哪些原因造成這樣的現象?怎么改善?

　　感覺消化不良的癥狀，往往是我們臨床上叫做功能性消化不良。感覺不消化，往往是功能性消化不良的一些表現。功能性消化不良在臨床上主要包括兩個癥狀：一個是上腹疼綜合癥，另外一個就是餐后不適綜合癥。如果最近有不消化的表現，我們還是建議最好到醫院做一個胃鏡檢查，排除一下器質性病變。什么叫器質性病變?比如說胃潰瘍、胃癌，這些都是器質性病變。如果做了胃鏡檢查，沒有發現異常，我們才考慮是個功能性的消化不良。功能性消化不良的治療，主要是對癥處理，就是有什么癥狀我們處理什么癥狀。如果是上腹飽脹比較明顯，我們可以酌情用一些胃腸道的動力藥物。如果是老年人因為經常出現一些消化酶分泌減少，可以酌情根據情況適當地補充消化酶制劑，可以使很多消化不良的癥狀得到改善。另外值得一提的是，現在幽門螺桿菌感染非常得普遍，所以說如果是幽門螺桿菌呈陽性的話，可以建議根除幽門螺桿菌的治療。根除幽門螺桿菌以后，可以使一部分消化不良的癥狀得以很好地改善。

　　新華網：每逢夏秋換季，也是胃腸道不適的高發期。如何來對應換季腸胃鬧情緒的這種癥狀?

　　每逢換季就容易出現腹部不適、上腹疼這些臨床的癥狀，尤其是秋天到來的時候，天氣轉涼，容易發生胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍，甚至有些病人可以出現嘔血、大便發黑的表現，那就是說明有消化道的出血了。所以再說這個時期，生活、飲食要格外注意。在飲食上我們要強調清淡飲食，少吃一些油炸的、甜膩的一些甜點。另外一個，秋天大家都知道是個收獲的季節，有大量美味的一些水果上市，像葡萄、梨這些水果糖分都比較高，但是也偏寒涼。所以如果大量地進食像葡萄、梨這些水果以后，容易刺激胃酸分泌，容易出現上腹疼的一些表現。另外一個，中秋節也快到了，中秋節的時候大家都喜歡吃月餅，月餅一個是糖分太高，再一個也比較油膩。所以說如果平時胃就不好的人，建議在中秋節的時候，盡量還是少吃月餅。還值得一提的是，秋天的時候，山楂、柿子、冬棗這些水果也都是非常豐富，這一些水果里面含有大量的鞣酸，這些食物如果大量空腹進食，容易和胃里面的蛋白酶相結合，形成胃石，會造成劇烈的上腹疼。

　　?? 因此建議大家在平時，包括山楂、柿子、冬棗這些水果，盡量不要空腹食用。如果要吃，也是建議每次少量食用，避免胃食發生。從另外一個方面，秋天的天氣轉涼了，大家要注意保暖，適當地增添衣服，避免腹部受涼。受涼以后容易出現病毒感染，我們叫做秋季腹瀉，會出現一些腹瀉癥狀的發生。

　　新華網：當人體消化系統出現問題時，身體是不是給我們信號?會有什么反應?

　　消化系統出現癥狀的時候，往往會給我們一些提示，給我們出現一些信號，提醒我們需要到醫院去就診。哪些信號是提示消化系統可能出現問題?比如說如果出現了有腹疼、反酸、燒心、打嗝、噯氣這些表現，或者是有大便發黑，甚至有嘔血的情況，提示是有消化道出血了。這個時候需要盡快到醫院就診，盡快做一個胃鏡或者結腸鏡檢查，來明確診斷，明確消化道出血的部位。如果是最近發現皮膚發黃、小變成濃茶色，小便顏色非常深，多半是提示肝膽胰腺出了毛病。出現這種癥狀的時候，也是需要到醫院查一下肝功能，做一個腹部的強化CT或者磁共振檢查，來明確有沒有占位病變。

　　?? 另外一個，如果是出現了我們叫做報警信號，什么叫做報警信號?就是最近比如一兩個月之內，體重下降得非常明顯，出現了一個顯著的消瘦。那往往提示可能是存在一個惡性腫瘤，需要盡快到醫院進行一個完整的檢查，來排除一下。

　　?? 因為有一些消化道的疾病，比如說結腸里面有息肉，其實在早期的時候往往是沒有任何癥狀的，所以說消化系統即便是有疾病，它在早期可以沒有任何表現，可以不給我們發出任何信號。所以說在早期的時候，我們還是建議在50歲以上，哪怕沒有任何消化道的癥狀，我們是建議做一個胃鏡、結腸鏡檢查，早期發現、早期治療。一旦出現了便血的癥狀，那說明結腸息肉已經惡變，變成結腸癌了，那時候再做治療，我們就不能從內鏡下做一些早期治療，需要動腹部的外科手術了。