舞蹈使我充滿了自信和活力

 看到工會舞蹈班開課通知，心又動了起來，但心里的偏見又讓我猶豫起來，總覺得廣場舞是大媽們跳的，你看每當夜幕初降，廣場上音樂響起，大姐大媽們好像約好似的，紛紛來到廣場上，排著整齊的隊伍，隨著優美的音樂翩翩起舞，這成為夏秋季節一道亮麗的風景。這些好像應該離我們很遠，上學時候老師給我們的教育，好學生就應該屬于課堂，只有社會青年才出入舞廳。但看到自己腰部漸漸出現救生圈，為了阻止它的成長，讓夏天的自己依然苗條，和幾個同事約好一起報了名。但報名后又開始擔心起來，從小就沒有音樂細胞，聽不出節奏，踩不準鼓點，怎樣能學跳舞？

記得上初中時候，學校開運動會，選拔幾個學生進腰鼓班，老師給我報名讓我參加，但因為害怕學不會，自己主動退出了。從那以后，我一直后悔這事，如果當初積極參加，說不定也能開發自己在音樂方面的潛能，至少不會一竅不通吧。這件事在心中一直沉淀著，自己想起來就后悔。

報名后，大家打退堂鼓的時候，我就給大家鼓勁：這么多人報名，不見得人人都精通音律，學習就是要從頭開始，只要我們充滿自信，沒有什么學不會的。同事想退出的時候，我就問她：如果這時候你不參加活動，會在家里做什么呢？在這兒蹦蹦跳跳，總比你窩在沙發里，吃著零食，看著電視健康一些吧。

開課了，看到和我們年齡相仿的老師，優美的身材線條 ，臉上帶著自信的微笑，一舉一動優雅得體，看上去好像比我們小十幾歲。這樣的榜樣也增加了學習的動力。

老師首先給大家介紹為什么辦學習班，以健身、塑形為目的，讓大家放松心情，娛己娛人。聽了后我們忐忑的心不再緊張。剛開始學的時候，大家手忙腳亂，耳朵聽著老師講解動作要領，眼睛看著老師將動作一步步分解，手腳還要同時舞動起來，經常顧了手就顧不上腳。僵硬的身體，生硬的動作，各自自顧不暇。幾節課下來，跟著老師的節奏慢慢學會了一些基本的步伐，大家漸漸能跟著音樂舞動起來，不管姿勢是否優美，一曲下來，也是微汗津津、面若桃花了。下課前的放松身心訓練，更讓人呼吸順暢、放松筋骨。

有時候，工作忙了累了，也有逃課的念頭，但想到有這么多同事、朋友，大家互相關心，你教我學的，總怕跟不上進度，克服心里的惰性，又匆匆趕去了。一節課下來，沒有增加疲勞感，反而身心輕松，筋骨舒展。

時間過得真快，不知不覺半年過去了，大家依然堅持，夏日的酷暑，沒有阻礙大家舞動的腳步，冬日的嚴寒，也擋不住大家跳舞的熱情，我們對舞蹈不再陌生，不再懼怕，慢慢也能體會出旋律的美妙，音樂的動聽。舞動的身姿逐漸協調，心跳、呼吸，在舞蹈中找到了和諧的節拍，臉上的羞澀褪去了，動作舒展了，身姿挺拔了，在大家身上看到的是自信、健康、幸福。職工運動會賽場上，許多舞蹈班熟悉的身影在不時的閃現，并取得優異成績，是不是與堅持舞蹈健身有關呢？

課間休息及下課路上，舞友們說說笑笑，忘卻了工作的勞累，忘卻了生活中的煩惱。舞蹈，使我神清氣爽，忘記了年齡，更讓我充滿了自信與活力。你是否也動心了？快來和我們一起舞起來吧！

                             心外科     王承樂